Naasaha soomaalida iyo jabuutida yaaweyn Elegance and Fitness

No Comments
dumarka naasaha adag leh
Elegance -Fitness
Hawenka marka ay leeyihiin naaso weyn aad bay uga macaan badan yihiin kuwa leh naasaha yaryar, waayo naaska caadi ahaan ninka ayuu aad u kiciyaa, raga marka ay arkaan naaska salka balaaran oo afka dhuuban guskooda aad iyo aad ayuu kacaa, marka uu gacanta ku qabto raaxo aan la soo koobi karin ayuu kala kulmaa, dumarka somali way ku yar yihiin hawen naasweyn, way yar tahay inaad la kulanto naag naaskeeda buuran, siiba naagaha koonfurta, haweenka waqooyi iyo kuwa  jabuuti ayaa kaga sareeya alaabahan.
xitaa naagta naaska weyn soomaali waa lagu caayaa naaska, waxay u arkaan ceeb, runtii raga baqolkiiba sagaashan waxay ku raaxaystaan andaha dumarka aadka u weyn, mana la rabo inuu xadkiisa ka baxo oo uu caloosha gaaro, hadduu naaskeeda xadkiisa dhaafo, ninka uma qaban karo sida la rabay, waxaa la rabaa mid ku soo jiidanayo marka ay xaasku dharka soo dhigato oo jirkeeda soo furto, marka galmada socoto naska wuxuu ka ciyaaraa kaalin aan la soo koobi karin, macaanka labada isqaba, sidoo kale istiinka wuxuu ku dhisan yahay xubintan oo naagta ay ku raaxaysato.

back to top